Tepebaşı Belediyesi’nin Mustafa Kemal Atatürk Spor Kompleksi içinde yer alan Su Sporları Merkezi, kadınlara özel su cimnastiği programıyla dikkat çekiyor. Her ay toplam 120 kadın bu programa katılarak hem sağlıklı bir yaşam için adım atıyor hem de keyifli vakit geçiriyor.
Su cimnastiği, suyun sağladığı dirençle yapılan özel bir egzersiz yöntemi. Katılımcılar, su içinde yapılan hareketlerle kaslarını daha etkili şekilde çalıştırıyor. Bu egzersiz türü, özellikle bel ve boyun fıtığı, eklem sorunları, romatizma gibi sağlık problemleri olan bireyler için önemli bir destek sağlıyor.
Suyun kaldırma kuvveti sayesinde vücut daha rahat hareket ediyor, kaslara fazla yük binmeden egzersiz yapılabiliyor. Bu da su cimnastiğini her yaş grubundan kadın için ideal bir seçenek haline getiriyor. Program üç ayrı grup halinde düzenleniyor ve her grup belirli gün ve saatlerde eğitmenler eşliğinde çalışıyor.
Tepebaşı Belediyesi, sunduğu farklı spor imkânlarıyla vatandaşların aktif bir yaşam sürmesini hedefliyor. Bu merkez de, belediyenin sağlık ve yaşam kalitesine verdiği önemin somut örneklerinden biri.
Ertuğrulgazi Mahallesi Alpar Sokak No:53 adresinde bulunan Su Sporları Merkezi hakkında detaylı bilgi almak isteyen vatandaşlar, 0 (222) 310 39 45 numaralı telefonu arayarak yetkililere ulaşabiliyor.
Tepebaşı’nda su sadece serinletmiyor. Aynı zamanda hayatı daha hareketli, daha sağlıklı ve daha neşeli hale getiriyor.