Eskişehir’de yıllarca sigarayı bırakmayı deneyen ancak yeniden başlayan Nurettin Ateş, doktor kızı Mine Ateş’in yönlendirmesiyle Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurdu. İlaç ve destek tedavilerinin ardından sigarayı bırakan Nurettin Ateş, hayatında yaşanan değişiklikleri anlatırken, Dr. Mine Ateş ve Tepebaşı İlçe Sağlık Müdürü Mustafa Tuzcu da ücretsiz verilen hizmetler hakkında bilgi verdi.

Dr. Mine Ateş şu ifadeleri kullandı;

Sigara Bırakma Polikliniği hekimiyim. Babam da diğer hastalarım gibi Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvurdu. Sigara bırakma sürecinde kullandığımız ilaçlar ve destek tedavileriyle babamın da sigarayı bırakmasını sağladık. Bunu bütün hastalarıma örnek olarak anlatıyorum. Herkes sigarayı bırakabilir, bu mümkündür.

Sigarayı bırakmak kafada başlar" diyorlar. Kesinlikle doğru. Öncelikle karar vermek gerekiyor. Siz karar verdikten sonra biz hekimler olarak her zaman yardımcı olmaya hazırız.

*

Sigarayı bırakan Nurettin Ateş şu ifadeleri kullandı;

"Dr. Mine Ateş'in babasıyım. Aynı zamanda kendisinin ilkokul öğretmeniyim. Yıllarca sigarayla ilgili çok ciddi sıkıntılar yaşadım. Defalarca bırakmak istedim ancak başarılı olamadım. Zaman zaman bırakmayı başarmış gibi olsam da daha sonra yeniden başladım.

Ancak bu süreçlerin hiçbirinde profesyonel destek almamıştım. Kızımın ısrarı üzerine Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvurdum ve kendisinden profesyonel destek aldım. Bu destek sayesinde sigarayı bıraktım. Bundan dolayı çok mutluyum ve çok memnunum.

"Önce kafada biter" diyenlere katılıyorum. Buna inanıyorum, güveniyorum ve bunun doğru olduğunu düşünüyorum. Ancak profesyonel destek almak da çok önemli. Sigarayı bırakmak isteyen herkesin Sağlık Müdürlüklerimizin ilgili birimlerine başvurmasını ve profesyonel destek alarak bu süreci yürütmesini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Sigarayı bıraktıktan sonra hayatımda çok şey değişti. En önemlisi kendimi daha özgür hissetmeye başladım. Çünkü sigara içen bağımlılar olarak sürekli sigara içebileceğimiz bir yer arıyoruz. Sigara içmek için insanlardan ayrılmak zorunda kalıyoruz. Artık böyle bir arayışım veya insanlardan ayrılma durumum kalmadı. Öncelikle kendimi daha özgür hissetmeye başladım.

Bunun yanında koku ve tat alma duyularımda, hareketlerimde belirgin bir iyileşme gördüm. Sağlık açısından da çok olumlu katkıları olduğunu düşünüyorum. Ancak tekrar söylemeliyim ki vatandaşlarımızın sigarayı tek başlarına bırakmaya çalışmak yerine Sağlık Müdürlüklerimizin ücretsiz sunduğu bu hizmetten yararlanmalarını şiddetle tavsiye ediyorum.

*

Tepebaşı İlçe Sağlık Müdürü Mustafa Tuzcu da şu ifadeleri kullandı;

"Sigara bırakma konusunda Tepebaşı'nda 3, Odunpazarı'nda da 3 Sağlıklı Hayat Merkezimiz bulunuyor. Buradaki hizmetlerimizin tamamı ücretsiz. Bütün vatandaşlarımız doğrudan, randevu almadan merkezlerimize başvurabilir. Hastanelerimizde de aynı hizmetler veriliyor ancak Sağlıklı Hayat Merkezlerimizde bu hizmetlere ulaşmak daha kolay.

Vatandaşlarımızın gerekli tetkiklerini yapıyoruz. Ardından birlikte hangi tedavi yönteminin uygulanacağına karar veriyoruz. Kullanılacak ilaçları da ücretsiz olarak vatandaşlarımıza sunuyoruz. Sigarayı bırakmak isteyen bütün vatandaşlarımızı merkezlerimize bekliyoruz.

Sigarayı bırakmayı imkânsız olarak gören vatandaşlara mesajım şudur. Bunun için öncelikle bir adım atmak gerekiyor. Profesyonel desteğe ihtiyaç var. "Bırakmam", "bırakamam" gibi bir düşünceye kapılmak aslında biraz insanın kendisini kandırması oluyor. Profesyonel destek alındığında sigarayı bırakma oranlarımız oldukça yüksek. Bu nedenle herkesi merkezlerimize bekliyoruz.

Sigarayı bıraktıktan sonra yeniden başlayan bir kişi tekrar başvurabilir mi diye sorarsanız. Tabii ki başvurabilirler. Sonuçta burada bir bağımlılık söz konusu. Sigara Bırakma Polikliniklerimizin yanı sıra Sağlıklı Hayat Merkezlerimizde sosyal hizmet uzmanlarımız ve psikologlarımız da bulunuyor. Psikososyal destek sağlayarak kişilerin sigarayı bırakma süreçlerine yardımcı oluyoruz. Vatandaşlarımız her zaman başvurabilir.

Şu anda erkek vatandaşlarımız daha fazla başvuruyor. Ancak TÜİK'in ülke genelindeki verilerine göre son dönemlerde kadınlarda sigara kullanımındaki artış oranı erkeklere kıyasla daha yüksek. Yine TÜİK verilerine göre Türkiye'de 15 yaş üzerindeki nüfusta sigara kullanma oranı yüzde 28. Türkiye'de 15 yaş üzerindeki her 100 kişiden 28'i sigara tüketiyor. Bu oldukça yüksek bir oran. Sigaranın zararlarını hepimiz biliyoruz. Ancak bırakmak için öncelikle bir adım atılması gerekiyor. Biz de bu noktada gerekli desteği sunuyoruz. Dediğim gibi bütün vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezlerimize bekliyoruz."