Yaz mevsiminin etkisini artırdığı bugünlerde, uzmanlar vatandaşları güneş çarpmasına karşı dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Özellikle aşırı sıcaklık ve yüksek nemin birleşimiyle ortaya çıkan güneş çarpması, erken müdahale edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına hatta ölüme yol açabiliyor.
Uzmanlara göre güneş çarpması, vücudun ısı dengesini kaybetmesiyle meydana geliyor. Özellikle 65 yaş üstü bireyler, küçük çocuklar ve bebekler, kronik hastalığı bulunanlar, açık alanda çalışanlar ile yoğun fiziksel aktivite yapan sporcular risk grubunda yer alıyor. Bu kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olmaları gerektiği belirtiliyor.
Güneş çarpmasının başlıca belirtileri arasında 39 derecenin üzerinde ateş, ciltte kuruluk ve kızarıklık, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, kalp atışlarında hızlanma, bilinç bulanıklığı, davranış değişiklikleri ve bayılma bulunuyor. Bu belirtiler görüldüğünde hızlı müdahale büyük önem taşıyor.
Uzmanlar, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini vurguluyor. Güneş koruyucu krem kullanımı, açık renkli ve bol kıyafetler giyilmesi, geniş kenarlı şapka takılması, yeterli miktarda su tüketilmesi ve mümkün olduğunca gölgede bulunulması, alınması gereken temel önlemler arasında gösteriliyor.
Güneş çarpması şüphesi bulunan bir kişiyle karşılaşıldığında ilk yapılması gerekenler de açıklandı. Kişi hemen serin ve gölgeli bir ortama alınmalı, üzerindeki sıkı kıyafetler gevşetilmeli ve soğuk suyla ıslatılmış bezlerle vücut silinmeli. Eğer kişinin bilinci yerindeyse, su ya da ayran içirilmesi faydalı olabilir. Ancak bilinç kaybı durumunda zaman kaybetmeden 112 Acil Servis’e başvurulması gerekiyor.
