Cinsellik, aslında hayatın doğal ve güzel bir parçası. Fakat zaman zaman bu alanda zorluklar yaşayabiliyoruz. Bazen kendimizi anlamakta, bazen de partnerimizle iletişim kurmakta güçlük çekiyoruz.
İşte cinsel terapi tam da bu noktada devreye giriyor. Terapi, hem bireylerin hem de çiftlerin yaşadığı sorunları anlamalarına, çözüm yolları bulmalarına ve kendilerini yeniden keşfetmelerine yardımcı oluyor.
Her insanın hikâyesi farklıdır; dolayısıyla her terapi süreci de kişiye özel ilerler. Genellikle haftada bir görüşmeyle başlarız. Bazı kişiler birkaç seans sonunda bile büyük bir rahatlama hissederken, bazı süreçlerde biraz daha zamana ihtiyaç duyabiliriz bu tamamen doğal.
Cinsel sorunların nedeni çoğu zaman tek bir şey değildir. Bazen fiziksel bir durum (örneğin hormon dengesizliği, ağrı ya da ilaç etkisi gibi) etkili olur, bazen de stres, iletişim eksikliği ya da geçmiş yaşantılar devreye girer. Ben terapist olarak tüm bu olasılıkları birlikte değerlendiririm. Gerektiğinde jinekolog, ürolog veya endokrin uzmanı gibi alanında uzman kişilerle iş birliği yaparız.
Terapi bireysel olabileceği gibi çift olarak da yürütülebilir. Eğer konu daha çok kişinin kendi bedeni, duyguları veya özgüveniyle ilgiliyse bireysel görüşmeler daha faydalı olur. Ancak konu ilişki dinamikleri, iletişim veya beklentilerse, partnerle birlikte çalışmak terapi sürecini çok daha etkili hâle getirir.
Gizlilik ise bizim için olmazsa olmaz bir ilkedir. Seanslarda konuşulan her şey tamamen gizli kalır. Kişisel bilgileriniz, yaşadıklarınız veya paylaşımlarınız üçüncü kişilerle asla paylaşılmaz. Güven olmadan sağlıklı bir terapi süreci yürütmek mümkün değildir.
Görüşmeler sadece konuşmaktan ibaret değildir. Zaman zaman size veya partnerinize özel egzersizler, farkındalık çalışmaları ya da iletişim önerileri verebilirim. Bunlar genellikle basit ama oldukça etkili uygulamalardır. Amacımız, terapi odasının dışında da birbirinizi anlamanızı, bedeninizi tanımanızı ve cinselliği doğal, keyifli bir paylaşım olarak yaşamanızı desteklemektir.
Unutmayın; cinsellik sadece biyolojik bir ihtiyaç değil, aynı zamanda duygusal bir iletişim biçimidir. Utanılacak, gizlenecek bir konu değildir. Her insanın sağlıklı, mutlu ve doyumlu bir cinsel yaşama hakkı vardır. Ve bu yolculukta size eşlik edebilmek, size rehberlik edebilmek benim için gerçekten büyük bir mutluluk ve onurdur.
